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重庆秋日「正念止语徒步」活动招募

中
Mon, 28 Oct 2024 09:00:00 GMT+08 ～ Mon, 28 Oct 2024 12:00:00 GMT+08
上新街 , NaAn,ZhongQing
正念教育

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    Hi，伙伴们好久不见，一月一会的徒步又开始喽~

    随着霜降的到来，天气渐渐凉爽，山林也重新焕发出新的生机。山间的树叶开始变得五彩斑斓，红的、黄的、橙的，交织在一起，如同大自然的调色盘。

    我们正念行走在森林深处，一起冥想、森呼吸，放下生活中的烦恼和压力，专注于当下的每一步、每一个感受。没有喧嚣的言语，只有内心的宁静与大自然的声音相互交融。

    期待你与我们一起出发~

    绿色手绘照片风户外徒步海报（竖版）.png


    活动物资：

    请自备饮用水或水壶，水壶可斜挎。

    天气炎热，请做好防晒，带上防晒帽、防晒衣、防晒伞等


    提示：

    请08:50前到达集合场地；如迟到联系小助理。

    参与人员不得在活动中临时替换人员。

    活动期间参与者需量力而行，注意人身安全，配合遵守导师安排。



    Event Tags

    户外出游

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    正念教育

    正念教育

    MBPE（Mindfulness-Based Program in Education）称为“正念教育”，由浙江师范大学正念研究实验室、北京大学医学部正念教研组、麦普正念教育中心、深圳安之心理顾问有限公司联合发起，是一系列集“科学研究、课程开发、社会服务、师资培养、项目培育”为一体的教育实践，并由此建立的一整套科学研究体系和社会服务体系。

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